跳绳，可以一个人单跳，也可以多个小伙伴一起跳，是一项普适性很强且充满乐趣的体育游戏，也是健身者喜爱的运动项目之一。后来还衍生出了花样跳绳、竞速跳绳等多种酷炫有趣味的形式。对中小学生而言，跳绳还是《国家学生体质健康标准》（年修订）测试项目之一，旨在衡量儿童青少年的身体素质。
（来源：上海宝山）