如何正确跳绳这些要点需掌握 - 锻炼 - 跳绳跳绳

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-10-07 17:14 \|只看楼主治疗白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/ 跳绳，可以一个人单跳，也可以多个小伙伴一起跳，是一项普适性很强且充满乐趣的体育游戏，也是健身者喜爱的运动项目之一。后来还衍生出了花样跳绳、竞速跳绳等多种酷炫有趣味的形式。对中小学生而言，跳绳还是《国家学生体质健康标准》（年修订）测试项目之一，旨在衡量儿童青少年的身体素质。（来源：上海宝山）
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