6月10号第一次跳绳打卡，两个月总共跳了40多天，体重变化不大，但是情绪更好，每天完成小任务的成就感让我着迷。一边跳绳，一边搜集学习和跳绳有关的知识。今天就把我实践了两个月有关跳绳的知识分享给大家。
PART01
我为什么选择跳绳
丁香医生