《指南》提出，幼儿在大肌肉动作方面需达到“具有一定的平衡能力，动作协调灵敏”和“具有一定的力量和耐力”的发展目标。跳绳是一项全身运动，需要手与脚的协调以及身体的平衡才能完成，这也正是中班幼儿需要掌握的技能之一。开学初，根据以往经验，我们给孩子准备了适合初学者的跳绳。孩子们第一次接触跳绳，老师并没有提什么技能技巧的要求，唯一的要求就是让他们好好地玩一玩手里的跳绳。孩子们拿到跳绳都会有什么表现呢？
小帅小朋友解开跳绳，就开始在操场上一边走一边跳着绳，双脚抬得高高的。
其他小朋友看了都迫不及待地想学跳绳。“老师，老师，怎么跳啊？我不会。”一个个都跑过来。老师说：“别着急，我们先玩一玩手里的跳绳，今天老师先不告诉你们跳绳的方法，你们自己先玩着。”不一会儿，操场上出现了多种玩绳的游戏。有的在玩跨越小河的游戏！
你看我！我还可以单脚跳过好几条小河呢！
有的进行合作，两人甩一人跳的游戏！
有的在搭建山洞，小女生搭建，小男生有的在搭建山洞。
接下来，老师便针对性地开展了一些关于“跳绳”的故事，让孩子们初步了解了跳绳这项运动。
并让孩子们学会了跳绳的正确方法以及收放方法开始，带领孩子们进入了跳绳的世界。看，孩子们已经学会如何收放跳绳了！
万事开头难，刚开始练习时，孩子们总是找不到窍门，甚至有些着急。跳绳对于大部分孩子来说，还在摸索阶段。因此，老师请会了的小朋友来当小老师，传授自己玩绳的技巧，发挥同伴引领的作用。
观察了解其他小朋友在跳绳运动中的正面动作和形象，并把他们画下来。
随着时机的推移，孩子们逐渐地从不会直到学会了跳绳，体验到了成功的喜悦！学会跳绳的孩子们真开心，孩子们在跳绳的活动中，教师以孩子的兴趣为出发点，不断