作为喜欢运动的孩子，在体育项目上，七七掌握得都还比较快，跳绳也是他自己摸索出来的，我在网上找的教学视频都没用上。疫情期间，不能出门，那就在家跳绳，自己跳了一两周，突然有一次就顿悟了，节奏找对了，就会跳了！从此以后，就打开了跳绳的大门，从一次十来个，到一次几十个，也就几天的功夫。
疫情以后，生活回归正常，跳绳也停下来了。直到遇到这次比赛，想着不能跳太差，那就每天坚持跳几组吧。我们对他的要求是一次一分钟，跳完休息2分钟，一共跳五组，就这么练习了不到一个月，平均每分钟跳个是很容易的，最多的时候跳了个。这次比赛跳个，也算是正常发挥了。
啰嗦了这么多，说正题，七七之所以能跳这么多，我觉得选对绳也很重要，初学的时候我们选的竹节绳，竹节绳适合初学者，因为很容易甩起来，不打结，孩子入门容易些；那会跳了以后，就建议换沙式跳绳，换了以后你会发现孩子的突飞猛进。我们从竹节绳换成沙式跳绳以后，跳绳数量也有了显著的提升，孩子自己也说很好用。我推荐给身边的朋友、同事们的孩子，用过的人都说好，太好了！孩子也真的进步很多，然后在小区里也口口相传。
沙式跳绳分普通款和极速款，我们用的普通款，我觉得已经很好用了。应对学校的体测，我觉得用普通款也够了，毕竟这个跳绳还真不便宜，普通款30一根，极速款50一根。买的时候一定要根据身高建议买，我就是买长了，导致使用的时候还打了2个结，这样也不利于孩子的水平发挥到最好。
直接复制整段话，然后再用?手綯?(2.0fu置这行话￥TZDOch0OGBa￥到τa0寳或點击炼接