众所周知，当女性怀孕生产以后，整个体型会在一定程度上发生变化，具体变化因人而异。多数女性会因为生产、喂奶等因素而摄入过多的高热量食物而长胖，所以通常情况下，女性在生产完成以后或者断奶以后便会适当进行减肥。在众多减肥运动中，最受欢迎的便是瑜珈。对于初次练习瑜珈的女性来说，是需要一块瑜珈垫子的。部分女性想要用宝宝的爬行垫来当作瑜珈垫子。那么宝宝爬行垫可以当瑜珈垫吗？另外，两者有什么区别呢？
所谓瑜珈，是一种通过让身体各个部位得到拉伸而起到锻炼的作用。一般都需要专门的瑜珈垫子来完成相应的动作。如果没有，其实也可以使用宝宝爬行垫来当瑜珈垫子的。使用体验感还是非常不错的，且面积相对较高，更有利于练习者的发挥。那么就宝宝爬行垫和瑜珈垫来说，两者的区别究竟是什么呢？具体如下：
1、面积区别。相对来说，宝宝爬行垫面积更大，而瑜珈垫子只是一小块，仅够一人使用。
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3、厚度。瑜珈垫子的厚度比较统一，没有太大的区别。而宝宝爬行垫的厚度和宽度都可以根据自己的需要进行选择。
所以，在没有瑜珈垫子的情况下，宝妈们可以借用宝宝的爬行垫来完成相关锻炼。
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