16、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
8、大豆制品。大豆中的大豆异*酮也具有抗氧化能力。大豆制品，如、是较好的选择，而其他加工豆制品，如豆皮、油豆腐等，热量比较高，要适量少吃。