缓冲学生压力的及时雨
寒假到，春节来，学生健康不可忽视。寒假期间参加体育运动，已成为学生不可缺失的课程。随着时代的进步、人们生活水平的提高，许多家长把支持学生参加体育培训班当作提高学生身体素质和树立自信心的途径。因此，体育培训班已经成为家长和孩子寒假期间的又一重要选择。通过与老师及学生家长的交流，记者发现家长之所以积极支持学生寒假去体育培训班参加锻炼，除了体育培训班能让孩子身心更健康、精力更充沛外，还能培养他们的集体意识、学习意识以及敢比敢超乐观向上的生活态度，让他们在挥洒汗水的同时感受到：困难面前不退缩，坚持、勤奋就是自己源源不断前进的动力。前进路上，只有经受精神及肉体之苦，才能实现自我超越。
家长如是说 兴趣第一科学锻炼
东女士的儿子王臻易上小学4年级，第二次报名体育培训班的王臻易今年主动要求报名篮球培训班。东女士表示现在教育是一个大课题，还是讲求“术业有专攻”，“培训课程科学，教练专业，能纠正不正确的姿势，会调动课堂气氛，与孩子互动也非常好，孩子上课兴趣很高，在老师的鼓励下寓教于乐，完成了一个个高难度的动作，特别有成就感。我觉得从整体上提高了孩子的自信心，非常不错！刚来的时候，王臻易连球都投不到篮板上，现在学会了运球和投篮技术。”东女士说现在学生文化课本来就多，学习成绩不是孩子的唯一追求，希望孩子假期能多放松。
北京中关村第一小学2年级的学生李依玲，寒假期间不仅报名体能集训营，还报了音基课、围棋班、画画等兴趣班，停了平时一周去一次的英语辅导班。李依玲的母亲张女士对于孩子的教育理念，在这两年发生了很大的变化。她认为培养孩子的兴趣要科学。“以前也同别的家长一样，认为假期陪孩子去奥体跑跑就可以了。”她说，去年偶然参加一个教孩子如何跑步的亲子公益活动，让她开始对体育有了新的认识。看似简单的运动，其实也有很多讲究，如果基础打不好，将会严重影响孩子今后的发展。“专业的老师，不仅能以科学的方法教孩子如何运动，而且还能根据孩子自身的特点，科学合理地为其选择运动项目。”于是，通过朋友推荐、
“孩子的可塑性强，让她了解正确的健身方法很重要。培训班教练第一节课先给孩子做了全面的身体测试并给出了详细的报告，根据身体的薄弱环节选择了课程，现在已经有了不小的改善，关键是孩子非常愿意去，她已经喜欢上了这样的运动方式，而且比原来变得自信了。假期，家长工作忙，孩子单独在家容易产生孤独感，培训机构有很多同龄人，他们可以相互交流。”张女士高兴地说。
学生如是说 学技能增体能快乐是主旨
如今，寒假体育培训班深受学生喜爱，几个同龄的小伙伴一起打球、游泳，一起摇绳，一张张笑脸描绘出了他们快乐的心情。采访中，一家体育培训班墙上贴的照片让记者印象深刻，一位胖墩墩的学员骑在自行车上，虽然满脸通红，大汗淋淋，似乎已经筋疲力尽，但脸上流露出的笑容却是发自内心的，旁边的小伙伴们也在为他奋力加油鼓劲儿……
西城区铁路第二中学初一学生刘峻安，今年13岁。参加篮球集训营的他，是想通过篮球特长加分进入理想的高中。“集训营的训练从基础开始，课程包含传、运、投三个方面基础练习，这正是我需要的。”刘俊安告诉记者。篮球训练营有很多同龄的朋友，打篮球不仅强身健体，还能培养团队精神，增进队友之间的感情。刘俊安说，“目前我的篮球水平学校年级第二。进步这么快，感觉除了自己有一些天赋，还跟教练传授的技能有关系。”与平时常在户外打比赛比，刘峻安觉得，训练营组织比赛活动，队员的水平都很高，强强对话，更能激发自己对胜利的渴望，因此在培训班训练可以更快地提升自己的水平。
“我今天跳绳一分钟最高纪录个！”上小学1年级的佳佳兴奋地喊道。佳佳告诉记者，她平时在班里体育成绩一直不错，但在寒假前学校举行的跳绳选拔赛上，她所在的班没有拿到名次，老师说是体能的问题，平时要加强体育锻炼。放假前老师又特意提醒大家假期要多运动，少上网。妈妈征求了她的意见为她报了交通方便离家近的寒假体能集训班。“和同龄人一起练习很有趣，一点都不累，边学边练很有意思，而且感觉非常快乐。”
培训班教练如是说 专业化教学安全第一
北京的冬天，滴水成冰。位于北京市东城区地坛体育中心一家篮球俱乐部开设的寒假集训班里却气氛热烈。在布置考究有序、约平方米的室内球馆里，身着蓝色训练服的学生正在教练指导下进行训练，学生的家长则围坐在场边。
总教练王威告诉记者，现在寒假报名的学生明显多于以前。寒假期间天气冷，球场增加的暖气设备，每天24小时送风，馆内温度控制在适合篮球运动的理想状态。为免除家长对于孩子可能意外受伤的担忧，培训班给全部学员购买了一份意外伤害险。王威表示为学员提供安全的良好训练环境是学员增加的主要原因。“现在越来越多的家长引领孩子从小学开始参加运动，体育运动丰富了孩子假期生活，成功地减少他们上网打游戏的时间。在提高青少年的弹跳、速度和耐力等身体素质的同时改善了胆小、孤僻等心理问题。篮球属于对抗性运动，专业的教练能客观地了解学员的体能水平，能因材施教，让学员在锻炼中以最快的速度掌握运动的技巧。”
他告诉记者，从专业的角度说，寒假培训班培训的学员和专业体校的学生比，其专项竞技水平还是有一定差距。体育培训班主要是以娱乐健身为主，在兼顾培养学员的运动兴趣的同时，还能提高他们的运动技能和个人在团队中的协调能力。
寒假的北京周边滑雪场，人头攒动，每天都有许多家长带着孩子到此体验滑雪的魅力。“借着北京举办年冬奥会的东风，滑雪运动吸引了越来越多的青少年参与者，对青少年来讲，连续地练习，进步最快。针对孩子的需求我们开设了寒假滑雪培训班。”某滑雪训练营负责人张建飞介绍,“滑雪是一项刺激的运动，运动过程中摔倒、撞击是很常见的，因此受伤的风险也高。青少年参加技巧性的体育项目，初学阶段，最好找专业的教练指导，否则，开始的动作不规范，一旦形成习惯，将来纠正起来都很难甚至造成安全隐患。”他说，“每个孩子的天赋不同，经历不同，一个好的教练能最大限度地对孩子个性化教学，并为其设计出行之有效的训练方案，帮其解决理论上的困惑和实际训练中出现的问题，能让学员做到从理论上了解形体锻炼的原理，在训练中掌握运动的各项技巧，做到在锻炼中进步，在进步中享受快乐。”
专家如是说 惊喜多也有痛点
寒假期间的体育培训市场活跃集中体现在青少年的体育课程。除了传统的游泳、足球等大众项目人气依旧，击剑、马术、冰球、高尔夫、滑雪等小众项目的培训市场也日渐火爆。以冰球为例，寒假期间，在北京想给孩子报一个冰球班都需要提前几个月预订，名额难求。
对于体育培训市场的爆发式增长，华南师范大学体育科学学院教授谭建湘也一直在
学校教学课程的设置和教育理念的转变也为假期体育培训提供了客观条件。谭建湘阐述，“在10年之前，那时候学生的寒暑假大多都要泡在各种补习班里，有学校组织的，也有家长另外找的名师指导班。现在教育部不提倡补课，学校课程设置也追求学生德智体美全面发展，假期功课也少了。此时家长就会考虑如何让孩子过一个充实的假期，体育锻炼自然比宅在家里打游戏更符合家长的需求。”
体育培训业高速前进，只有市场需求还不够，供给方面也同样给力。近几年，尤其是46号文件发布以后，体育产业迎来发展黄金期，体育产业领域社会资本空前活跃，体育培训市场又是体育产业当中收益率较高，投资回本周期相对较短的版块，这也助推体育培训机构数量猛增。“课程增多了，但是在一线城市，有些课程还是人满为患，名额供不应求。这说明市场还有巨大增量待挖掘。”
青少年体育培训市场蓬勃发展，惊喜很多，但也有痛点，若想行业健康发展，一些问题亟待相关部门