电影《教父》里有句著名的台词说:花半秒钟就能看透事物本质的人,和花一辈子也看不透事物本质的人,注定是截然不同的命运。而这所谓的“看透本质”,就是事物的底层逻辑。
底层逻辑是一种解决问题的思维模式。底层逻辑越坚固,我们解决问题的能力就越强。
在当今这样的时代中,什么才是最重要的呢?很显然不再是知识,也不是别人替你总结好的经验。而是:“探寻万变中的不变,持续看清事物的本质。”
真正拉开人与人之间差距的,往往就是对底层逻辑的认知力。
岁月催人老,一晃又一年。
不知不觉间,时光已催促着我们步入中年。
回忆过去,曾追求过物质、渴求过完美,也大胆地做过很多任性的事。
历经世事浮华的洗礼,中年女性褪去了青春懵懂,多了一份安心笃定。
仔细想想,才终于明白生活最高级的幸福,其实就两个字——简单。
正如诗人弥尔顿所说:
“学会以最简单的方式生活,不要让复杂的思想破坏生活的甜美。”
女人到了中年,放慢脚步,放下负累,在极简中静静体味生活的美好,便是一种切实的幸福。
内耗不如行动,情绪极简
生活中,很多女人都会有这样的感觉:
做事之前不停预设,想了很多种结局,却从来不曾开始;
停下来就喜欢胡思乱想,明明什么都没发生,却觉得自己很失败……
其实这种“内心全是戏,脸上都是累”的状态,表明你可能陷入了精神内耗。
尤其是中年以后,生活的琐碎、工作的压力、自我的迷茫……很多的东西占据着身心。
如果没有正确的认知和恰当的行动,很容易持续内耗。
网友
糖绵绵分享了自己的故事。有段时间,她因为事业遇到瓶颈,每天都无精打采,什么也提不起劲儿。
每天回到家就往床上一躺,思前想后却又不知如何是好。
有一天,她实在受不了了,于是向导师求助。
导师听了她的描述,没有多说什么,直接给她发来一个文件说:
“我这里有一个特别着急的工作,明天上午就要汇报,今晚上做出一个PPT发给我。”
毕竟是自己的导师,虽然很不情愿,但她也答应了。
结果当她完成PPT时,内心突然有一股畅快的感觉。
第二天导师告诉她:
“你之所以一直苦恼,只是因为想得太多,而行动太少。”
在导师的建议下,她开始梳理工作、细化流程,保证每天都有事情干。
渐渐地,她找回了工作的原动力,事业发展也进入了良性循环。
心理学上有一个说法:人的自我控制,需要消耗心理资源。
简单说来就是每个人的精力都是恒定的,如果选择了胡思乱想,就会陷入内耗。
所以解决内耗的方法也很简单,那就是——行动。
让动起来的大脑和身体,去“占据”你的心理资源;
用最简单直接的情绪,去构建正向的内心秩序,谋取生活的主动性。
悦人不如悦己,关系极简
“触目横斜千万朵,赏心只有两三枝。”
年轻时,我们觉得呼朋唤友是一件很酷的事。
和只见过一次面的朋友就能推心置腹,可以精力满满地组织不间断的饭局……
年龄渐长,却慢慢有了另一种感觉:
生命中的人来了又走,认识的人越来越多,但互相懂得的人却越来越少。
正如一句话所说:
“人生本就是一个删繁就简的过程,圈子干净的人,生活才得安宁。”
真正走心的关系,远胜过万千的泛泛之交。
与其费尽心机和很多人扯上关系,不如卸下负累,好好收拾自己的当下。
网上曾有人这么总结:
中年以后的女人,想要过得舒心,一定要扔掉四样东西,没意义的饭局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友。
守好自己的生活,才不会被外界的喧嚣烦扰;
精简自己的关系,才不会浪费精力徒耗心神。
生活始终是自己的,我们的快乐也没必要建立在和过多人的关系之上。
与其迎合别人,不如学会取悦自己。
让复杂的人情世故,回归到最初的简单天真。
正如作家雪小禅所说:
“人到了一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己、一杯浅茶,把生活活成自己想要的样子。”
放弃无用的社交,减少没有必要的往来。
家人在侧,几个朋友,偶尔聚聚,心贴心地在一起,其实已经是人生中最美好的光景。
放纵不如健康,习惯极简
“不能有孩子了?怎么会,我才28岁……”
医院的一幕,说出这句话的是一家服装批发公司的女老板——小檬。
因为公司业务需要,饮食不规律、精神压力大,甚至熬夜都成了小檬的家常便饭。
时间一久,身体不可避免地走了下坡路。
主治医生还表示:近几年门诊碰到的年轻患者不少都在35岁以下,但身体某些部分却已衰老到50岁左右。
《运动改变大脑》中也有一个案例:
一位女士离婚后,孩子教育、生活消费等压力倏忽而至,压得她喘不过气。
起初,她选择了逃避,甚至开始酗酒。
结果心态越来越衰,身体也越来越差,每天都处在崩溃的边缘。
不得已,她去求助心理医生。
医生了解状况后,建议她每天晚上回去跳绳。
就这样,每当感到心烦时,她就去跳几圈,逐渐养成了跳绳的习惯。
几个月后,她告诉医生成功把酒戒了,而且心态也发生了转变,对每天的生活都充满了希望。
你想要的样子,都得靠自己来雕刻。
当下的每一个生活习惯,都是我们未来真实的人生。
哲学家康德说:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”
女人到了中年,管理好习惯,才能掌控住人生。
健康饮食、加强锻炼、规律睡眠、心态阳光……用这些正确的习惯,塑造的得体状态,才是一个女人最好的生活姿态。
外扬不如内秀,精力极简
“有能力,就努力做;没能力,就适可而止。凡事做七分,刚刚好。”
这是《七分刚刚好》作者纪子写在书籍扉页上的一句话。
她在家乡经营着一间杂货店,和园艺师丈夫一起,过着平凡又普通的日子。
书中还有这么一句话:
“若是对所有事情都付出%,甚至是%的努力,定会感到身心俱疲,万分焦虑……”
所以生活中,纪子对每件事的重要程度排了一个序位:
既然想清楚了把“家人”放在“事业”之前,那每天四点关店也可以接受;
既然家务活儿每天都要做,那就没必要一尘不染,保持基本的整洁就好……
她就是这样严格地控制着自己,把主要精力放在想要的生活上,体会着充实而快乐的时光。
的确如此。特别是到了一定年纪,生活中对于我们来说有用的信息并没有太多。
繁杂的信息、多余的干扰,只会耗费我们的精力。
有句话说得好:“良好的决断愈多,幸福的生活愈美。”
当我们确定好事情的优先级,腾出时间去做生命中重要的事情时,生活的质量也会大幅度提高。
短视不如格局,目标极简
村上春树说:“所谓的努力,指的是主动而有目的的活动。”
一路走来,相信每个女人都有过宏大的目标、远大的理想。
但为什么好像很多愿望,到最后都无疾而终了呢?
其实一个很大的原因,是目标太大,不知道怎么开始、怎么完成。
于是,在一次又一次的垂头丧气中,失去了实现的勇气和动力。
孙俪她用了两年的时间,又主编出版了一套绘本。
看到她把自己喜欢的事坚持并发展了下来,网友纷纷点赞。
其实不止这件事,反观孙俪的经历,我们发现她一直是个目标坚定的人。
因为并非科班出身,出道之初只能在剧组跑跑龙套,连正面都没有。
相对于如何能够一夜成名,她却清楚知道自己当下的目标:打磨演技。
于是孙俪不仅私下找前辈请教,还会每天早起苦练剧本、台词,提高自己的专业水平。
这才成就了后来大火的甄嬛娘娘——孙俪。
事业成功后,她又把目标收回到家庭身上,花费了数年时间主编出版了两套儿童绘本。
一个阶段一个目标,去做当下最应该做的事。
正如一句话说的:“如果一个人知道前进的方向,那么怎么走都是顺风。”
人生路上,确定了目标就不要轻易改变。
拆分目标,细化流程,一次做好一件事,如此必定可以蒸蒸日上,活出精彩。
▽
网上看到一个很火的问题:“女人一生,怎么才算会享受生活?”
底下有个高赞回答:
“大道至简,繁在人心;越高级的人生,越能体悟简单带来的美好。”
女人到了一定年纪,要学会回归本心:
去结交真正有益的朋友,去增添最适合自己的物品,去做只对未来的人生有积极推动作用的事情。
让自己的灵魂,在简单和放松中,活出最佳的状态。
哈佛大学著名心理学家威廉-詹姆斯的研究成果表明,普通人仅仅开发了自己体内十分之一的能力。即“与我们应当成就的相比较,我们不过是半醒着”。
而《底层逻辑》的这套理论技术就在于帮助和激发人们开发自身蕴藏着的才能。
从事物的本质出发,找到解决问题最直观、最有效的方法,
这本书之所以深入人心,就在于对社会人性底层逻辑的深刻认识,以及它为根除自身弱点所开出的有效处方。
不得不说《底层逻辑》是华金黄金董事长、证商集团董事长杨伟龙先生最成功的经典之作,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,全书理论均从真实场景出发,提供了大量经典案例。
常见的思维偏误会阻碍我们生成创造力的思维,他的这套理论和训练方法,集中在引导你发现自身的薄弱环节,突破固化思维,将有益的逻辑为己所用。
本书从议题思维、假设逻辑、分类逻辑、矩阵逻辑、闭环逻辑等方面,教你直击事物的本质,寻求变化背后的变化,活出通透、成功的人生。
所以说,这本书是真正教你如何提高认知力,突破思维局限,探究社会人性的一本书!
同时,它的快节奏、实用性和易于操作掌握的特点具有明显的适应竞争社会的优势。只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
因此我给大家推荐这本《底层逻辑》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《底层逻辑》,让人受益一生的几本书《认知觉醒》《好好接话》《好好说话》《精准表达》《沟通艺术》也是让人充分地认识自己,并解决人生遇到的各种问题。
对于这几本书,大家的评价是这样的:
“看完这本书,像被人当头棒喝,也像忽然淋了场雨,瞬间清醒了过来。”
“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
读《认知觉醒》知道,一个人赚的每一分钱,亏的每一分钱,都是取决于他对这个世界认知的高低。
读《底层逻辑》知道,人生真正的排序是,价值在前,人脉在后,所谓的关系,不过是一场精确的匹配游戏。
读《精准表达》知道,说话前动脑子使用逻辑思维能力和验证假说能力思考!
读《沟通艺术》知道,良好的沟通是要说对方想听的,听对方想说的。
读《好好接话》知道,会说话是优势,会接话才是本事!
读《好好说话》知道,会好好说话的人,运气都不会太差。
这几本书集思维突破、沟通技巧、心理学之精华,为人生所必读。是行走社会,经营家庭的参考书。书中涵盖了很多经典案例,每篇都有解析与导读,教会大家为人处世的生存法则和智慧谋略,借他人之经验,少走很多弯路。
参透这几本书,何愁过不好这一生?
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