不知道你是否发现了。最近，周围的广场不仅仅是广场舞大妈的世界，还是他们的孙辈的领土。这些孩子的运动比广场舞复杂得多。
那就是跳绳。#学前教育#
孙辈子们跳绳的姿势和他们奶奶的跳舞姿势相互补充。不同的是大妈优美地跳舞，但是孩子们却很沮丧。
为什么会有那么多跳绳儿童突然出现？
因为，跳绳是许多民办、私立小学的必考项目之一。面对备考的季节，很多父母突然发现：我的宝宝跳绳不行啊！
孩子们的姿势五花八门。有些孩子丢下绳子，觉得自己已经完成了任务，开始庆祝。最不能忍受的是这种直接跪下的跳跃。
在朋友圈中，经常可以看到孩子努力练习跳绳的。有的每天在家里努力练习。有些不好意思跳到广场上，然后转到地下室练。也有一些孩子认为自己跳得不好，跑来给别人捣乱。
父母如此头痛的事，生意怎能不好呢？
看准商机，许多培训机构都开设了一对一跳绳课程。价格高达每小时元，但在两天就报满了。
一位也在上海的母亲说，她的同事付了元钱请了一位私人教练，最后终于让她的孩子在一分钟之内跳绳达了标。
时代确实不同了！过去，当我们谈论“其他人的孩子”时，我们都谈论的是语文和数学的出色程度。但是现在，最令人羡慕的孩子是会跳绳的孩子！
如果你的家里也有一个不会跳绳的宝宝，不要责怪他：为什么连跳绳都不会！即使你将在今年九月上小学，你仍然有时间练习，但你必须使用正确的方法。
以下是一个妈妈的分享。
她今年大班的宝宝从来没有接触过跳绳，但她用了3周的时间，让一个没有跳绳知识的宝宝能连续跳绳。目前的最高纪录是5个。
这听起来和一分钟个跳绳天才差得有点远。但事实上，幼升小能达到连续跳几个就可以了，后面数量的提升只需要多加练习。所以妈妈们可以放松一下，看看她的分享：
虽然我的宝宝学跳绳，从0到1的过程不长，大概3个星期，但我的弯路不少。
在摸索了很多经验之后，我发现，其实学跳绳和教孩子学走路是一样的。只有尊重他的发展规律，找出问题的症结，才能解决问题。
跳绳看起来很容易，但一点也不简单。对手眼脑协调要求很高。
要跳好跳绳，必须掌握孩子双手的协调性和力量，身体必须掌握节奏，还需要腿部的力量和保持身体平衡的能力。
对孩子们来说，这的确是一个复杂的行动。
不要先练绳，而是从模拟跳绳开始。
我们的家庭跳绳训练也变成了兔子弹跳游戏。
为此，狠心买了两个宜家39.9元的胡萝卜毛绒玩具。
这个游戏分为两个阶段，先让孩子们感受节奏，然后找到节奏。
一开始，我对宝宝说：我们现在是小兔子了。每次我们跳一下，小兔子就会得到一个胡萝卜。
所以我们跳起来喊：1个胡萝卜，2个胡萝卜，3个胡萝卜……渐渐地，1、2、3、4、5的节奏结束了。
跳跃时，告诉孩子：不要跳得太高，一般在3-5厘米之间。跳跃时还要注意膝盖微微弯曲，这样才能起到缓冲作用。
下半周，胡萝卜玩具派上了用场。
我让孩子抱着胡萝卜，双手逆时针转动胡萝卜，双脚跳跃。
其实说白了，就是让胡萝卜模拟跳绳的把柄。
这里需要注意的是，摇绳的是手腕，一定要教宝宝用手腕用力。
一开始，孩子很可能是不动手只跳，或者手脚不在一个节奏。在这个时候，我们一定要耐心，鼓励，陪他渡过难关。
到了第三周，孩子已经要求用绳子跳，偶尔能连续跳一两下。
一天，我们遇到一个在外面跳绳的孩子。
他跳得很好。我的孩子仔细观察了一会儿他的手脚协调。他已经有节奏感了。在和会跳的孩子一起跳的时候，他突然顺利地突破了瓶颈期。
在“学会跳绳”之后，要想跳得更多更好，就必须更加注重教孩子按照跳绳的节奏呼吸，全身放松地跳绳。
我们每天练习的时间不长，大概保持在15分钟。
其实，最重要的是找到适合孩子的方法和节奏。
还有这些小问题，你也要注意：
01、我什么时候可以开始学习？如何开始？
一般来说，4岁以上的宝宝可以跳绳，但他们的进步可能非常缓慢，但妈妈们不用担心，你可以从一开始就练习单腿跳绳。
2、如何判断绳子的长度是否合适？
让婴儿用一只脚踩在绳子中间。绳子伸直后，末端可以到达宝宝腋窝的位置，这是合适的长度。
3、应该注意哪些情况？
在跳跃大约10分钟后，如果开始出现挂脚问题，这意味着宝宝应该休息，恢复体力。在跳绳过程中，肚子不适、脚痛都是正常的，所以家长不必太担心。
最后，我想提醒大家：跳绳的起跳和落地用前脚。不要让宝宝用后脚跟触地，这样容易影响脚踝和脊柱。